Как избежать аварии – важные правила, которые спасут жизнь

Известная поговорка гласит «Легче предупредить, чем вылечить», но что делать, если чрезвычайные ситуации или аварии застают врасплох? Перед вами список 10 самых важных советов, которые помогут в непредвиденных жизненных ситуациях. Эти советы включают первую медицинскую помощь, которая может спасти жизнь человеку до прибытия профессиональной помощи. Ниже изложены важные медицинские советы, которые должны быть известны каждому.

10. В случае ожога

В эту категорию включают травмы, вызванные реакцией на тепло, пар, химические вещества, радиацию. Существуют 3 степени ожогов: первая, вторая и третья, в зависимости от тяжести нанесённого вреда. Лечение зависит от тяжести ожога: ожоги третьей степени очень опасны и требуют немедленного лечения в стационаре.В случае ожога нужно провести следующие профилактические меры:

• удалить пациента от источника тепла,
• снять (очень аккуратно и без паники) сожжённую одежду,
• обработать рану чистой прохладной водой,
• осторожно очистить и высушить травмированную область.

9. В случае шока

Шок – состояние, возникающее в связи с проблемами с кровообращением. Снижение подачи кислорода или тяжёлые ожоги могут стать причиной шока. Тревожные признаки шока:

• бледный или серый цвет лица,
• учащённое дыхание,
• зевота.

Что делать?
Во-первых, снять с пострадавшего тесную одежду, положить больного в горизонтальное положение и дать что-нибудь поесть. Во-вторых, проверить состояние человека и вызвать скорую. Не оставляйте пострадавшего одного до приезда скорой помощи.

8. В случае припадков

Припадки обычно называют судорогами, которые вызывают непроизвольные движения в теле с последующей потерей сознания. Начальные признаки:

• онемение тела,
• закатывание глаз,
• искривлённое выражение лица.

Следует немедленно позвонить в скорую помощь и никогда не оставляйте пострадавшего одного.

7. В случае электрического шока

Электрический шок может быть вызван прикосновением к любым источникам электрического тока мокрыми руками или нарушением проводки. Поэтому каждому следует помнить о нужных мерах предосторожности. Если вы стали свидетелем того, как человек пострадал от электрического удара, стоит срочно позвонить в скорую помощь.

Проверьте, что потерпевший больше не находится в контакте с источником тока, не пытайтесь самостоятельно оттянуть его, поскольку пострадать можете и вы. Если человек просит воды, не стоит давать ему пить: за счёт ионизации его снова может поразить током.

6. В случае остановки дыхания

Непосредственный выход из ситуации: искусственное дыхание. Если человек находится в бессознательном состоянии, позвоните в скорую помощь, прежде чем проводить процедуру.

Теперь поставьте одну руку на центр грудной клетки, а вторую руку сверху. Сделайте непрямой массаж грудной клетки, сильным сжатием на протяжении нескольких секунд. Затем наклоните потерпевшему голову назад, положив руку на лоб, зажмите нос и сделайте ему искусственное дыхание.

5. В случае инсульта

Инсульт — острое неврологическое расстройство, которое характеризуется быстрой потерей функций мозга из-за нарушенного кровоснабжения. Первые тревожные признаки:

• головная боль,
• потеря сознания,
• затруднение при глотании,
• затуманенное зрение,
• двоение в глазах.

Ознакомьтесь подробнее с 10 основными симптомами инсульта. В такой ситуации положите человека на кресло или кровать, чтобы голова и плечи находились в вертикальном положении, подбородок должен быть слегка приоткрытым. Вызовите скорую помощь и сделайте искусственное дыхание, если человек дышит неправильно, и ни в коем случае не позволяйте ему двигаться.

4. В случае сердечного приступа

Следует принять быстрые меры, прежде чем не станет слишком поздно. Первый симптом: постоянная боль в груди, которая распространяется на руки, шею, челюсть и спину. Заметив это, немедленно вызывайте скорую, а до её приезда устройте больного комфортно на кровати или прислоните его к стене.

Спросите, есть ли у него аллергия на медицинские препараты, в частности, на аспирин. Если нет, то следует дать 325 мг аспирина, который он должен медленно пережевать. Никогда не оставляйте человека одного в таких условиях. Обратите внимание на 10 советов для здорового сердца.

3. В случае удушья у ребенка

Если это происходит с ребёнком, нужно наклонить голову вниз и сделать несколько лёгких шлепков или ударов по спине, после каждого шлепка проверьте: может ребёнок что-то выплюнул. Если удары не помогают, то поместите два пальца в центр грудной клетки ребёнка и нажмите несколько раз, и не забывайте проверять рот и глотку ребёнка.

2. В случае астмы

Астма — воспалительное заболевание дыхательных путей. Симптомы:

• кашель,
• свистящее дыхание,
• одышка,
• чувство стеснения в груди.

Это связано с некоторыми факторами окружающей среды или наследственности. Основные признаки того, что человек в данный момент страдает от астматического приступа: затруднение дыхания, серый или синий цвет губ или рук.

Лучший способ справиться с критическим состоянием: посадить больного удобно, чтобы он смог расслабить лицо, и воспользоваться ингалятором. Если ингалятор не помогает, и симптомы не исчезают на протяжении 5 минут, нужно сразу вызвать скорую помощь.

1. В случае сильного кровотечения

Непрерывное и сильное кровотечение может привести к инфекции и массивной кровопотери. Профилактические меры: вымойте руки, чтобы избежать какой-либо инфекции и осмотрите рану. Далее к ране нужно применить сильно сжатую повязку или жгут, если под рукой ничего не оказалось, следует прижать рану с помощью чистой ткани на 15 минут и срочно вызвать скорую помощь.

Рекомендуем посмотреть:

Мария Бершадская – сертифицированный инструктор-методист по оказанию первой помощи рассказывает о том, как оказать помощь детям в экстренных ситуациях.

Источник: https://batop.ru/samye-vazhnye-sovety-kotorye-pomogut-v-ekstrennyh-situaciyah

Самые опасные ситуации, и как из них выбраться

Невероятные факты

• Представьте себе, что вы оказались посреди паникующей толпы, вас захватили в заложники или на вас надвигается смерч.
• Казалось бы, безвыходная ситуация, но выход всегда есть, если попытаться сохранять спокойствие и быстро реагировать.
• Вот эти и другие угрожающие жизни ситуации, и советы, которые помогут вам выйти из них с минимальными потерями.

Правила поведения в опасных ситуациях

1. Давка

Попытайтесь оставаться на ногах – это ключ к выживанию. Как только вас собьют с ног, ваши шансы существенно уменьшаются.

В этом случае, если вы не можете сразу встать, примите защитную позу, подобрав ноги и прикрыв голову руками. Направьте голову в направлении движения толпы, чтобы вас не ударили и постарайтесь встать обратно на ноги.

В случае огня, нужно оставаться внизу, чтобы избежать дыма и дышать через влажную ткань.

2. Нападение собак

Сохраняйте спокойствие, попытайтесь не кричать, не смотреть в глаза собаке, не показывать страх или тревогу. Убедившись в вашей безопасности, она может потерять к вам интерес.

Не позволяйте собаке находиться позади вас. Если она начинает кружиться вокруг вас, что является признаком надвигающегося нападения, поворачивайтесь вместе с ней.

Если у вас с собой есть какой-то предмет, например, зонт, поместите его перед собой, чтобы казаться больше и лучше управлять своим пространством.

Во всех случаях помните, что нужно защищать лицо, грудь и горло. Держите руки в кулаках, чтобы защитить пальцы.

3. Авиакатастрофа

Во-первых, прежде чем сесть в самолет, одевайтесь соответствующе на случай аварийной ситуации. Джинсы и длинные рукава могут в какой-то степени защитить вас от ожогов и острых предметов.

Пассажиры в задней части самолета чаще выживают, чем в передней. Самым опасным временем являются первые 3 минуты после взлета и 8 минут перед приземлением. В это время лучше всего не снимать обуви, поднять столик, и обратить внимание на ближайшие выходы. Держите ручную кладь под сидением впереди, чтобы ноги не ударились об сиденье. Если удар неизбежен, примите правильное положение.

Первые 90 секунд после крушения важны. В это время нужно сохранять спокойствие и выбираться из самолета, как можно быстрее.

Опасные ситуации природного характера

4. Снежная лавина

 

Не пытайтесь ее перегнать. Лавина будет быстрее вас, даже если вы на лыжах. У вас гораздо больше шансов, если вы будете двигаться не прямо вниз, а по горизонтали.

Если это невозможно, закройте рот и поместите руки перед лицом, чтобы создать воздушный карман, который понадобиться вам, когда упадет снег.

Не пытайтесь кричать, так как это расходует нужный вам кислород. И наконец, можете помочиться (серьезно!), чтобы поисковые собаки легче вас нашли.

5. Поведение во время грозы

Попытайтесь найти низменное место и присядьте на корточки. Нужно находиться, как можно ниже, но чтобы ваше тело как можно меньше касалось земли.

Теперь прикройте уши. Если вы действительно оказались посреди грозы, гром может повредить барабанные перепонки.

6. Торнадо

 

Самое главное в этой ситуации – найти укрытие. Если вы не можете его найти, попытайтесь определить направление смерча.

Выбирайтесь из машины и бегите в противоположном направлении. Смерч может двигаться со скоростью до 100 км в час, поэтому стоит поторопиться. Если ничего не помогает, ложитесь на землю, прикройте голову и держитесь.

7. Большая волна

 

Лучше всего попытаться переплыть волну, пока она не разбилась. Если это невозможно, нужно вытянуть руки и ноги, чтобы распределить удар и удержать себя от глубокого погружения в воду.

Сделайте глубокий вдох и подождите, пока волнение не утихнет. Вас будет бросать из стороны в строну, но попробуйте сохранять ориентацию и не паникуйте. Постарайтесь вернуться  на поверхность как можно быстрее, дышите и попытайтесь пересмотреть ситуацию, так как можете снова в нее попасть.

8. Падение с горного склона

Не старайтесь дотянуться до какой-то опоры, это вам не поможет. Прижмите подбородок к груди и постарайтесь использовать свои ноги в качестве тормозов.

9. Укус медузы

Постарайтесь быстрее добраться до берега и посыпать песок на остатки щупальцев медузы.

Как только они высохли, воспользуйтесь предметом, типа кредитной карты, чтобы счистить их одним движением. Не трите это место, так как это может привести к дальнейшему выпусканию токсинов в кожу.

Возникновение опасных ситуаций

10. Вы провалились под лед

Выбирайтесь в том же направлении, откуда вы пришли, так как вы знаете, что там лед смог вас выдержать.

Если рядом нет никого, кто мог бы вам помочь, вам придется использовать свои предплечья, чтобы вытолкнуть себя. Обопритесь широко расставленными руками о край льдины и подтянитесь, вытаскивая по очереди туловище и ноги.

Не становитесь на ноги, а ползите к берегу.

11. Заблудился в лесу: что делать

Используйте ветки и листья, чтобы вы могли вернуться по пройденному пути. Взберитесь на возвышенность, чтобы понять, сможете ли вы сориентироваться.

Теперь двигайтесь по спуску, пока не найдете реку или другую движущуюся массу воды. Следуйте в направлении потока, это обычно приводит к городу или деревне.

Если вы его не обнаруживаете, продолжайте двигаться прямо и ориентируйтесь по солнцу.

12. Машина упала в реку

Если вы случайно заехали в какой-то водоем, у вас есть примерно 90 секунд, прежде чем кабину полностью зальет водой. К сожалению, при погружении нижнего края двери, открыть ее становиться невозможным, поэтому нужно открыть окно и отстегнуть ремни безопасности. Если вы не можете открыть окна, попытаетесь выбить их ногами.

13. Действия при пожаре

Как правило, убивает людей не огонь, а дым. Нужно находиться как можно ниже, так как нагретые газы поднимаются вверх.

Оставайтесь возле стены и пройдите по ней, пока не найдете выход. Что бы вы не делали, старайтесь не вдыхать газ. Если чувствуете, что теряете сознание, ложитесь пластом на пол напротив двери. Это поможет пожарным легче вас найти.

14. Судорога в ноге: что делать

Судорога в воде может быть очень опасной. Первое, что нужно сделать – это перевернуться и плыть на спине, чтобы вода не попала в легкие. Затем растяните место, где возникла судорога, например, потянув стопу на себя, или подождите, пока она не пройдет.

15. Нога увязла в водорослях

Если это возможно, плывите на спине, как и в случае с судорогой. Если ваша голова находится под водой, постарайтесь не паниковать и сохраняйте кислород. С помощью руки спустите водоросли с ноги, пока не освободитесь.

Не пытайся активно двигаться, так как это может ухудшить ваше положение.

16. Что делать, если подавился

Если вы находитесь в общественном месте, лучше там и оставаться. В этом случае у вас больше шансов, что кто-то придет на помощь.

Если рядом никого нет, вам придется проделать прием Геймлиха самому. Это значит, что вам нужно совершить резкий удар по животу (между пупком и реберными дугами) об твердый предмет, например стул. Цель состоит в том, чтобы сжать воздух в диафрагме и вытолкнуть объект из горла.

17. Случай нападения в лифте

Самое худшее, что можно сделать и что часто жертва инстинктивно делает – это отодвигаться к дальней стене лифта.

Лучше всего находиться в углу возле двери рядом с панелью управления лифтом. По крайней мере, так вы лучше контролируете ситуацию.

18. Падение с высоты

Как бы ни была безнадежна эта ситуация, были случаи, когда люди выживали. Есть несколько факторов, которые повышают ваши шансы.

Во-первых, примите “положение прогнувшись” (известный в парашютизме термин). По сути, нужно вытянуться как можно сильнее, чтобы создать сопротивление.

И наконец, расслабьтесь, согните колени, ступнями вперед и попытайтесь перекатиться. Так, по крайней мере, вы увеличите свои шансы на счастливый конец.

Опасные и чрезвычайные ситуации

19. Ядерный взрыв

В этой ситуации можно выжить, если вы находитесь вне радиуса ударной волны. Само собой, если есть предупредительные знаки, нужно найти укрытие, желательно под землей. Если вы находитесь в пораженной области, падайте на землю и закройте голову, как только увидите взрыв, так как может потребоваться до 30 секунд, чтобы ударная волна вас достигла.

Не смотрите на вспышку, это сразу вас ослепит. Если у вас есть хорошее укрытие, лучше всего сидеть там и ждать спасения.

20. Стрельба в школе и других помещениях

Американские исследования по случаям стрельбы в школе показали, что есть 4 фактора, которые увеличивают ваши шансы на выживание. Как бы банально это не звучало, но первое, что нужно сделать – это убежать (желательно зигзагом) .

Однако это не всегда возможно. Второе – это забаррикадировать дверь. Если вы создадите препятствие, вооруженный, скорее всего, не будет на это тратить свое время.

Однако если он все-таки решит проникнуть, лучше всего притвориться мертвым. Для этого нужно сохранять спокойствие и контролировать свое дыхание.

И четвертое, если ничего не помогло, используйте адреналин в своих целях и попытаетесь дать отпор.

21. Вас захватили в заложники

Если вы планируете сбежать, нужно делать это быстро. Важны первые несколько минут. Вокруг могут быть еще люди, но стоит быть острожным. Если шансы малы, можно усложнить свою ситуацию, и в этом случае лучше вести себя по правилам.

Наблюдайте за всем, что происходит и попытайтесь понять, почему вас похитили. Возможно, это поможет вам узнать, что планируют делать похитители.

Хотя многие заложники выживают, может потребоваться несколько лет, прежде чем придет спасение. Что бы ни произошло, не теряйте надежду и взвесьте весь риск и преимущество попыток к бегству.

22. Перекрестный огонь

Первое и самое очевидное – это попытаться ускользнуть. Если это невозможно и рядом нет никакого укрытия, ложитесь пластом на землю, положивв руки за голову (по крайней мере, это лучше, чем стоять, задрав руки над головой).

Постарайтесь оценить ситуацию и медленно отползите в безопасное место.

23. Заживо закопали в гробу

Как бы невероятно это не звучало, такие случаи уже были. Первое и самое важное – нужно перестать паниковать, накрыть лицо одеждой, так как предстоит грязная работа.

Вытяните руки и ноги вверх и, используя ноги (которые сильнее), толкайте. Молитесь, чтобы гроб оказался деревянным. В этом случае, вам нужно сделать пробоину.

Как только это произойдет, земля начнет сыпаться на вас (вот для чего нужно натянуть одежду на голову), и нужно ногами отталкивать ее к другому концу гроба.

Источник: list25.com

Перевод: Филипенко Л. В.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Samye-opasnye-situacii-i-kak-iz-nih-vybrat-sya.html

17 правил, которые спасут вам жизнь

Почти все знают, что нельзя писать СМС за рулем и что нужно делать при возгорании. Но жизнь может подбросить такие ситуации, на которые у нас нет быстрого и удобного ответа.

На сайте вопросов и ответов Quora пользователи решили поделиться спасительными советами, которые могут очень пригодиться, если вы вдруг окажетесь в подобном опасном положении.

Эти советы не будет лишним сохранить в закладки.

Источник: Business Insider

Мозг не может одновременно контролировать процесс ходьбы и использования мобильного телефона, поэтому смотрите вперед, а не на экран.

Консультант по безопасности Мурали Кришнан отмечает, что ходьба и использование телефона в равной степени требуют больших когнитивных усилий.

В итоге вы не можете полностью сосредоточиться на том и другом одновременно, как, например, на ходьбе и жевании.

Есть шанс пасть жертвой «слепоты от невнимательности», когда вы видите какой-то объект, но не осознаете, что это машина, которая едет прямо на вас.

Следите за тем, чтобы зеркала заднего вида в вашей машине были настроены правильно, и избегайте мертвых (слепых) зон.

Пользовательница сайта по имени Кристен Раш утверждает, что не во всех автомобилях слепая зона неизбежна.

Настроив зеркала заднего вида так, чтобы едва видеть края собственного автомобиля, вы можете успешно избавиться от слепых зон по бокам.

Зеркала заднего вида должны давать вам представление о положении любой машины сзади. Стоит потратить несколько секунд, чтобы как следует настроить зеркала, когда садитесь за руль.

Тепло быстрее передается через жидкость, чем через газ, так что избегайте влаги, чтобы не мерзнуть.

Инженер Лия Лавуа говорит, что существует связь между влажностью и ощущением холода. Чтобы в холодную погоду не дать температуре тела опуститься слишком быстро, не скупитесь на шерстяную одежду вместо хлопковой: она впитывает больше влаги, и сырость не добирается до кожи. Ну и разумеется, делайте все возможное, чтобы не промокнуть.

Есть снег, чтобы избежать обезвоживания, можно только в самых крайних случаях.

Лавуа также отмечает, что организм использует огромное количество энергии, чтобы преобразовать вещество из одного состояния в другое. Именно поэтому стоит есть снег в качестве замены воды только в крайнем случае. Получив это небольшое количество влаги, ваше тело потратит драгоценное тепло.

Если ваш самолет совершил аварийную посадку в море, не надувайте спасательный жилет сразу же.

Пользователь по имени Элвин Йип предостерегает от порыва сразу же надуть спасательный жилет после того, как самолет совершил аварийную посадку в море. Вода, которая может хлынуть в салон, осложнит движения, если вы будете в жилете. Поэтому сначала надо доплыть до выхода и лишь затем надуть жилет, чтобы не утонуть в море.

Если вы подавились, то прием Геймлиха можно сделать самому себе.

Мало кто осознает, что можно обойтись без посторонней помощи, чтобы избавиться от куска пищи, застрявшего в горле. Наман Митрука рассказал, как делать прием Геймлиха на себе. Сначала надо сложить ведущую руку в кулак под грудной клеткой непосредственно над пупком.

Ладонь второй руки надо положить на кулак, чтобы надавить крепче. Надавите кулаком в живот движением внутрь и вверх, в направлении диафрагмы, которая находится в верхней части живота. Это нужно делать с силой.

Повторите несколько раз, пока застрявший в горле объект не сместится и не освободит дыхательные пути.

Всегда берите с собой мощные и проверенные антигистаминные препараты, когда едете в какое-то новое место.

Вы никогда не знаете, где вам попадется что-то, на что у вас аллергия, особенно если вы идете в поход или отдыхаете на природе, отмечает пользователь по имени Райан Борек.

Пределы человеческого организма сводятся к «правилу трех».

Специалисты по выживанию наизусть знают короткое обозначение своих пределов, говорит Ручин Агарвал. В среднем человек может продержаться три минуты без воздуха, три часа без укрытия в экстремальных погодных условиях, три дня без воды и три недели без пищи.

Если пищевое масло загорелось, выключите конфорку и накройте посуду, в которой находится горящее масло.

Ручин Агарвал также поясняет, почему никогда нельзя использовать воду для тушения загоревшегося масла или жира. Молекулы воды тонут и оказываются на дне раскаленной посуды, моментально испаряются и выталкивают языки пламени еще выше. Поэтому загоревшееся масло надо тушить, выключив конфорку и перекрыв доступ кислорода к огню.

Если вы травмированы острым предметом, не вытаскивайте его из раны.

Если вытащить воткнутый в тело острый предмет, это ускорит кровопотерю, пишет Томас Мей. Вместо этого постарайтесь прикрыть рану и сделайте все возможное, чтобы остановить кровотечение до тех пор, пока вам не окажут квалифицированную медицинскую помощь.

Большинство авиакатастроф происходит в первые три минуты после взлета и в течение восьми минут до посадки.

Пользователь Санкет Шах пишет, что авиационная безопасность придерживается правила «+3/–8», которое призывает людей быть наиболее бдительными сразу после взлета и непосредственно перед посадкой — 80% авиакатастроф происходят именно тогда. Лучше использовать это время для того, чтобы сосредоточиться и вспомнить, где находятся аварийные выходы, чем мысленно потеряться в очередном фильме или аудиокниге.

Большинство смертей в бытовых пожарах происходит из-за отравления дымом, а не из-за ожогов.

Пользователь Харш Шарма советует в данном случае пригнуться поближе к полу, чтобы вдыхать как можно меньше дыма.

Если вы получили травму в общественном месте, выберите одного человека и обратитесь за помощью конкретно к нему, чтобы избежать эффекта постороннего.

Шарма также объясняет хорошо изученный психологический феномен, из-за которого толпы народа не могут оказать кому-то помощь, потому что каждый думает, что на помощь придет кто-нибудь другой. Если вы не слишком ранены и можете позвать на помощь, выберите кого-то одного в толпе и обратитесь непосредственно к этому человеку. Так вы с большей вероятностью получите помощь.

Яркий фонарь может стать лучшим оружием против агрессора.

Вместо того чтобы носить газовый баллончик или оружие, достаточно брать с собой очень яркий фонарик, который отпугнет агрессора не менее эффективно, считает Санкет Шах.

«Если к вам приближается кто-то, кто кажется вам агрессивным, в случае опасности свет мощностью 300 и более люмен, направленный в глаза (особенно ночью), даст вам возможность скрыться, — пишет пользователь.

— А если вы неправильно оценили ситуацию, никто не пострадает и вы избежите неприятностей».

Если вы потерялись во время прогулки на природе, попробуйте найти ограждение или ручей.

«Поток воды всегда течет вниз по склону и неизбежно впадает в более крупный поток или водоем», — напоминает пользователь Джон Миксон. Ну а заграждение обязательно приведет вас к дороге или к какому-нибудь строению.

Используйте презервативы как подручный резервуар для воды.

Если высматривать пути к выходу заранее, вы не растеряетесь в случае чрезвычайной ситуации.

Когда местные власти рассылают населению оповещения о стихийных бедствиях, многие остаются на своих местах, даже когда им настоятельно рекомендуют эвакуироваться. Пользователь Джон Ивинг поясняет, что психологи называют этот феномен «отклонением нормальности».

Это касается склонности людей считать, что все обойдется, даже если они явно в опасности. Ивинг говорит, что человек может выбраться из цикла отклонения нормальности, заранее определив местоположение аварийных выходов в общественных местах, например в кинотеатрах или в ресторанах.

Если мысленно подготовиться к действию в опасной ситуации, то вы не растеряетесь.

Источник: https://BigPicture.ru/?p=860423

Что делать при крушении самолёта: инструкция, которая может спасти вам жизнь

Авария во время полёта пугает безысходностью. И вправду тяжело смириться с тем, что самолёт терпит крушение, а у вас нет даже парашюта, чтобы спастись. На самом деле скорость, высота и температурные условия делают его бесполезным, чего не скажешь о правилах безопасности, которые уже сохранили тысячи жизней.

1. Пристегните ремень

Самые опасные моменты во время полёта — это взлёт и посадка: на них приходится половина авиакатастроф. В большинстве ситуаций человеческих жертв можно избежать, следуя нескольким правилам. Первое место в списке рекомендаций занимает ремень безопасности.

Неважно, падает самолёт или готовится к взлёту, пристегнуть ремень нужно, как только пассажир сел в кресло. Чтобы зафиксировать тело в правильном положении, затяните ремень как можно сильнее и сдвиньте пряжку в область таза. Не расстёгивайте его, даже когда спите. Это убережёт от травм во время турбулентности и повысит шанс на спасение при авиакатастрофе.

Если вы летите с ребёнком, ни в коем случае не сажайте его на колени! При падении самолёта скорость и траектория движения меняются. Удержать ребёнка в таких условиях и правильно сгруппироваться очень тяжело.

2. Постарайтесь успокоиться

Сохранять хладнокровие, когда вокруг паника, очень сложно, ведь это естественная реакция организма на стрессовую ситуацию. Всё начинается с лёгкой тревоги и может закончиться полной невменяемостью. Кроме помутнения сознания, паника может негативно сказаться на состоянии здоровья. Люди с сердечными патологиями в особой группе риска.

Чтобы не допустить худшего, нужно попытаться расслабиться и глубоко дышать. В стрессовой ситуации ритм дыхания сбивается, количество углекислого газа в крови растёт, а организм испытывает нехватку кислорода. Цикл глубоких вдохов и выдохов поможет нормализовать эмоциональное состояние.

3. Сгруппируйтесь

Умение быстро занять правильное положение тела не менее важно, чем пристёгнутый ремень. Когда жизнь под угрозой, из головы вылетают все правила и инструкции, поэтому люди, которые довели технику группирования до автоматизма, всегда будут в выигрышном положении.

Федеральное управление гражданской авиации США рекомендует следующие позиции для защиты тела:

• Упереться в сиденье. Подвиньте ноги вперёд, но не прячьте их под впереди стоящим креслом. После положите руки на спинку переднего сиденья и прижмитесь к ним головой.

• Согнуться и обхватить ноги руками. Опустите руки вниз и обхватите локтями бёдра. Голову прижмите к ногам. Фиксированная поза, когда руки, ноги и голова максимально прижаты друг к другу, уменьшает вероятность получения серьёзных травм.

4. Продумайте схему эвакуации

Оглянитесь и найдите аварийные выходы. Посчитайте количество рядов до них и запомните расположение. Обратите внимание не только на ближайший выход: он может быть заблокированным.

Поделитесь информацией со своим соседом. После катастрофы человек всегда испытывает сильный стресс, поэтому растерянность и провалы в памяти — явление нередкое.

5. Покиньте борт

Следующие шаги зависят от места катастрофы, поведения пассажиров, личного самочувствия и ситуации в салоне.

После крушения ваша главная задача — быстро эвакуироваться. Первым делом отстегните ремень и сразу направляйтесь в сторону аварийного выхода. Если внутри плохая видимость, прикройте лицо тканью.

Передвигайтесь по салону, держась за сиденья: в случае давки вы упадёте на них, а не пассажирам под ноги. Не берите с собой сумок: они затрудняют проход.

После того как вы покинете борт, отдалитесь от места крушения хотя бы на 200 метров. Первое время соблюдайте дистанцию, но внимательно следите за ситуацией. Помогите людям, которые в этом нуждаются, и дожидайтесь спасателей.

Частая причина смерти во время авиакатастроф — это пожар. Корпус самолёта после столкновения может остаться целым, но салон заполняет ядовитый дым. По правилам безопасности у пассажиров есть меньше 90 секунд на эвакуацию. Любая необоснованная задержка может быть смертельной.

Полезные советы

• При разгерметизации корпуса у вас есть меньше 15 секунд до потери сознания. Запомните важное правило: перед тем как помочь соседу, наденьте маску сами. Даже если этот сосед — ваш ребёнок.
• Избавьтесь от тупых и острых предметов в карманах. Например, ручки. Снимите наушники.
• Если у вас есть с собой подушка или мягкие вещи, положите их на колени. Это поможет смягчить удар и защитить голову.
• Наденьте спасательный жилет, но не надувайте его, если самолёт падает в воду. После удара она может заполнить салон, и надутый жилет затруднит эвакуацию.
• В отличие от автомобиля, самолёт после удара продолжает движение. Не покидайте место, пока он полностью не остановится.

Читайте также

Источник: https://Lifehacker.ru/krushenie-samolyota-dejstviya/

4. Правила поведения при техногенных авариях

Автомобильная
авария

Водитель должен
застыть за рулем, стараясь при этом
“смягчить” предстоящее столкновение.

Пассажир должен
обхватить голову руками, упасть на бок,
распростершись на сиденье – это позволит
избежать травм от удара о твердые
предметы. Пассажиры, которые находятся
на заднем сиденье, должны постараться
упасть на пол.

Мотоциклист должен быть
обязательно в каске даже при езде на
маленькое расстояние, при столкновении
он должен постараться сгруппироваться,
чтобы защитить жизненно важные органы,
при падении – расслабиться, не напрягая
мускулы, но стараться смягчить удар о
землю.

• Железнодорожная
  катастрофа
• Меры предосторожности:
• – по возможности
  располагайтесь в центральных вагонах
  электричек (они меньше всего пострадают
  при аварии);
• – громоздкие и
  тяжелые вещи ставьте вниз, так как при
  сильном толчке они могут свалиться с
  верхних полок и нанести травму;
• – не загромождайте
  на ночь двери в купе (в темноте будет
  трудно выбраться наружу);
• – запомните, где
  лежат ваши одежда, документы и деньги
  (на всякий случай, если понадобится в
  темноте срочно покинуть вагон);

– на ночь убирайте
со столика в купе еду, бутылки и т.п.,
чтобы при толчке осколки не поранили
вас;

– спать на боковых
местах лучше ногами вперед по ходу
поезда, чтобы исключить перелом шейного
позвонка при резком броске вперед тела
в момент столкновения поезда с
препятствием.

В случае
железнодорожной катастрофы:

– Во время толчка
(удара) постарайтесь ухватиться руками
за выступы полок и другие неподвижные
части вагона или сгруппируйтесь и
прикройте голову руками во избежание
травм. При переворачивании вагона,
крепко держась руками, упритесь с силой
ногами в верхнюю полку, стену и т.п.,
закройте глаза, чтобы в них не попали
осколки стекла. Прижмите ребенка к себе
лицом, прикройте ему голову рукой.

– После того как
вагон обретет устойчивость, осмотритесь,
наметьте пути выхода из купе.

Если нет
опасности пожара, не торопитесь
выбираться, окажите первую помощь
пострадавшим, успокойте детей, не
допускайте паники. Выходите из вагона
по одному, пропуская вперед детей и
женщин.

Берите с собой только одежду,
документы и деньги, оставляйте вещи в
вагоне, установив охрану из одного-двух
пассажиров.

– Если вагон
опрокинут или поврежден, выбирайтесь
через окна, опустив фрамуги или выбив
ногой (металлическим предметом) стекла,
предварительно очистив рамы от осколков.
Детей и пострадавших вытаскивайте на
руках.

Постарайтесь немедленно сообщить
по ближайшему телефону или через
посыльных о катастрофе на станцию,
вызвать “Скорую помощь” и
аварийно-спасательные службы.

При обрыве
проводов контактной сети отойдите от
вагонов на 30 – 50 м, чтобы не попасть под
шаговое напряжение.

Аварийная посадка
самолета

В случае
авиакатастрофы:

1. Наклонитесь в
кресле вперед, обхватите голову обеими
руками; быстро снимите с себя все острые
предметы, ювелирные украшения, часы,
прижмите к себе детей. Выполняйте все
указания командира корабля и экипажа,
не вставайте с кресла до полной остановки
самолета, пресекайте любым способом
возникновение паники в салоне и нарушение
центровки самолета.

2. После прекращения
движения самолета немедленно, соблюдая
очередность, покидайте его, используя
аварийные люки (правила пользования
изображены на них) и надувные трапы.
Помогая раненым и детям, удалитесь от
самолета как можно дальше и ложитесь
на землю, прикрыв голову руками, чтобы
не пострадать от осколков при взрыве
горючего.

3. Окажите первую
помощь раненым. В безлюдной местности
с помощью других пассажиров соорудите
из подручных материалов навесы для
детей и раненых; отыщите источник воды
и отправьте несколько человек за помощью.

Правила поведения
и действия населения в зонах радиоактивного
заражения

Следует помнить,
что по сравнению с открытой местностью
доза облучения значительно снижается
различными укрытиями, зданиями и
сооружениями.

В связи с тем что
для снижения высокого уровня радиации
до безопасного требуется определенное
время, в начале заражения во всех случаях
нужно находиться в укрытиях, а когда
радиация снизится до безопасных уровней,
разрешается переходить в жилые помещения.

Поэтому после
подачи сигнала “Радиоактивное
заражение” население должно укрыться
в убежищах и укрытиях, а в дальнейшем
действовать по указанию штабов гражданской
обороны. Они информируют о радиационной
обстановке и дают распоряжения как
действовать, т.е. устанавливают защитные
режимы в зависимости от того, в какой
зоне заражения и на каком участке зоны
окажется данный населенный пункт.

1. При радиоактивном
   заражении местности в ряде случаев
   возникает необходимость эвакуировать
   людей в незараженные или слабозараженные
   районы.
2. Обычно эвакуация
   осуществляется из зоны опасного
   радиоактивного заражения, так как
   длительное (в течение многих суток)
   пребывание людей в защитных сооружениях
   связано с большими трудностями как
   физическими, так и психологическими.
3. Однако эвакуацию
   из этой зоны можно производить не ранее
   чем через трое суток после начала
   заражения, так как за это время уровни
   радиации на местности значительно
   снизятся, что позволит избежать опасного
   облучения людей во время посадки на
   транспорт и следования в незараженный
   район.

Люди, подлежащие
эвакуации, заблаговременно оповещаются
об этом с тем, чтобы они могли подготовиться
к переезду. Также заблаговременно
подготавливается транспорт. До выезда
эвакуируемые должны находиться в
убежищах и укрытиях.

Посадка и вывоз
должны быть проведены быстро, чтобы
люди подверглись наименьшему облучению.

На зараженной
радиоактивными веществами местности
необходимо строго соблюдать режим,
установленный органами гражданской
обороны.

На такой местности нельзя пить,
курить, принимать пищу, снимать средства
защиты, прикасаться к предметам, двигаться
по высокой траве и густому кустарнику.

После пребывания на зараженной местности
при входе в жилые и производственные
помещения необходимо предварительно
очистить одежду и обувь от радиоактивной
пыли. Категорически запрещается
употреблять в пищу открыто хранившиеся
продукты и пользоваться водой из открытых
водоемов.

После пребывания
в очаге радиоактивного заражения на
одежде людей, их обуви, индивидуальных
средствах защиты и на открытых участках
тела могут оказаться радиоактивные
вещества, которые нужно как можно скорее
удалить.

С этой целью проводится частичная
санитарная обработка, суть которой
состоит в механическом удалении
радиоактивных веществ с открытых
участков тела, со слизистых оболочек
глаз, носа, полости рта, с одежды, обуви
и надетых индивидуальных средств защиты.

• Аварии с выбросом
  химически опасных веществ
• Каждый человек,
  будь он на производстве или вне его,
  ощутивший резкий или непривычный запах
  либо обнаруживший какие-либо другие
  характерные признаки аварии, должен
  немедленно поставить в известность
  должностных лиц предприятия, местные
  власти и соответствующие аварийные
  службы города.
• Как вести себя в
  случае аварии:
• 1. На открытом
  воздухе:

– если вы попали
под непосредственное воздействие газа
или жидкости, надо прикрыть нос и рот
носовым платком, шарфом и т.д., чтобы
очистить вдыхаемый воздух;

1. – избегайте
   пребывания на воздухе; если невозможно
   возвратиться домой, попытайтесь найти
   какое-либо закрытое или защищенное
   помещение; снимите верхнюю одежду,
   которая контактировала с зараженным
   воздухом и поместите ее до стирки в
   синтетический мешок;
2. – проводите глубокое
   очищающее дыхание, при появлении хотя
   бы легких признаков удушья обеспечьте
   дыхание с помощью кислородной смеси;
3. – требуйте экстренного
   медицинского вмешательства.
4. 2. Дома:
5. – плотно закройте
   двери и окна, выключите вентиляционные
   приборы и кондиционеры;
6. – отключите
   электроэнергию при помощи общего
   выключателя (газы и пары могут оказаться
   взрывоопасными);
7. – не ищите убежища
   в погребе или подвале: более тяжелые,
   чем воздух, токсичные газы скапливаются
   у поверхности земли;
8. – учителям,
   ответственным за судьбу доверенных им
   детей, желательно следовать данным
   мерам предосторожности, не дожидаясь
   официальных указаний, удерживая детей
   внутри зданий, в закрытых помещениях и
   принимая вышеперечисленные меры.
9. 3. После отбоя
   химической тревоги:
10. – не употребляйте
    в пищу фрукты и зелень из огорода или
    же любые продукты, выставленные для
    продажи на открытом воздухе;
11. – не употребляйте
    в пищу яйца, а также мясо скота и птицы,
    забитых после объявления тревоги в
    зараженной зоне;
12. – не пейте как
    колодезную воду, так и воду из-под крана,
    поскольку зараженными могут оказаться
    и источник, и водопровод;
13. – избегайте
    употребления молока, полученного после
    объявления тревоги, пользуйтесь
    консервированным или сухим молоком;
14. – употребляйте в
    пищу консервированные продукты либо
    приобретенные до начала катастрофы;

Источник: https://StudFiles.net/preview/5611270/page:4/

Как действовать во время теракта или ДТП. 5 правил, которые спасут жизнь

5 правил, которые может выполнить каждый и спасти чью-то жизнь в экстремальных ситуациях По данным исследований Национального консорциума по изучению терроризма при Университете штата Мэриленд, в первую пятерку стран, которые больше всего страдают от терроризма — с учетом количества нападений, погибших и пострадавших и уровня материального ущерба, входят Ирак, Афганистан, Нигерия, Пакистан и Сирия. На долю этих государств приходится 57% терактов в мире и 78% погибших по этой причине людей.

Далее идут Индия, Йемен, Сомали, Ливия, Таиланд, Филиппины и Украина, в которых отмечается повышенная террористическая активность.

Вся эта информация не только не добавляет оптимизма, но и требует задуматься над тем, как же действовать, вдруг нечто подобное случится с нами?

Как нужно действовать в случае теракта или ДТП? Главные правила рассказала Эспрессо Елена Белецкая, председатель ВОО “Украинская женская варта”.

1. Проверить, нет ли угрозы жизни. Если человек кричит, то есть, у нее есть силы кричать, значит, там не критическая кровотечение и две минуты, она может подождать. Если человек лежит без признаков жизни, у нее может быть остановка сердца, то на этого человека мы обращаем внимание в первую очередь.

Чтобы помочь пострадавшему, используйте резиновые перчатки, если же их нет, берите полиэтиленовые пакеты или любое, что есть под рукой. Главное – защитить себя, ибо вы не знаете диагнозов пострадавшего. Если пострадавший не реагирует, проверьте пульс.

2. Проверка по системе “слышу, вижу, чувствую”. То есть, я подставляю ухо, я слушаю, дышит ли человек, я кладу руки на грудь, чтобы почувствовать, поднимается ли грудная клетка, и я кладу руку ко лбу и чувствую ее дыхание.

Мы кладем руки на лоб, берем за подбородок, открываем рот и проверяем. Там могут быть зубы, кровь, все что угодно, что забило ему гортань и не дает дышать. Мы открываем рот, поворачиваем голову на бок и вычищаем все изо рта. Но делаем это не пальцами, а маркером, палкой, всем, что попадает под руки..

3. Сердечно-легочная реанимация

Медики предостерегают: скорее всего, когда вы не знаете пострадавшего, есть риск заразиться. В таком случае – искусственное дыхание можно не делать. Достаточно надавливать на грудную клетку.

Для этого мы находим место, где срастаются ребра, отступаем от этого края на 2 пальца и вот в этом месте ставим руки. Руки должны быть равны, и мы делаем нажимы. Можно делать 100 нажатий в минуту в течение 5 минут.

Помощь при кровотечениях. Если человек пришел в сознание, следует проверить, нет ли где переломов. Если есть открытый перелом, накладывается жгут или любая ткань, чтобы остановить кровотечение.

Если кровотечение массивное, оно может быть в основном из центральных артерий. Центральные артерии проходят возле костей. Для того чтобы остановить кровотечение, можно использовать пальцевый метод. Мы придавливаем просто и сгибаем.

Жгут накладывают всего в четырех местах – это руки и ноги. И как можно выше к сердцу.

Жгут или бинт, или ткань, которую можно оторвать, максимально, сколько можем, затягиваем выше пострадавшего места. И записываем время. Бумажка с записанным временем может затеряться, поэтому мы пишем на лбу, на щеках, на груди.

Далее нужно закрыть поверхность бинтом. После этого можно немножечко ослабить жгут, ведь человек и так чувствует боль. Но если кровь снова начала появляться на ране, необходимо снова подтянуть жгут и не забыть зафиксировать это время. Пострадавший будет чувствовать, что ему холодно, поэтому необходимо его укутать.

5. Помощь при переломах. Во время взрыва в ногу может попасть все, что угодно. Медики предостерегают: ни в коем случае не вынимать ничего из раны, потому что откроется кровотечение. Предмет нужно зафиксировать, чтобы он не двигался.

Если есть еще кто-то, он должен держать потерпевшего за шею. Это очень важно. Ведь именно шейный отдел наиболее уязвим. И если там был перелом и его сместили, то человек может остаться инвалидом на всю жизнь.

Затем следует ожидать медиков.

Если каждый запомнит эти простые советы и вспомнит их во время чрезвычайной ситуации, они обязательно спасут жизнь. Но, к сожалению, медики констатируют, что люди не умеют оказывать первую помощь, даже такую простую.

Однако специалисты советуют, что стоит с собой носить каждый день в сумке рядом с кошельком. Это – жгут или бинт. Статистика свидетельствует, что больше всего смертей раненых случается из-за кровотечения, которое не смогли остановить по разным причинам. Смертельный исход от кровотечений бойцов НАТО составляет 60%, а в Украине этот показатель достигает 80%.

Всё по теме первая помощьтерактДТПкровотечение

Подписывайтесь на канал Telegram

Источник: https://ru.korupciya.com/kak-deystvovat-vo-vremya-terakta-ili-dtp-5-pravil-kotoryie-spasut-zhizn/